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在一个三线城市的都市中心，有一家科技公司，名为“大爱科技”。这里聚集了全市最优秀的工程师和程序员，每个人都拥有强大的技术能力和创新思维。公司的创始人是一位人到中年的CEO，他的名字叫做蓝扒皮。

蓝扒皮是一个非常有抱负的人，他梦想着把这家公司打造成全球最大的科技公司。为了实现这个目标，他决定实行996工作制，每天早晨9点加班到晚上9点，一周工作6天，最忙的时候员工每天必须加班至深夜。员工们每天都要面对无尽的编程任务和紧迫的项目交付时间。虽然员工们都很辛苦，但是他们也明白，只有通过不懈的努力才能实现公司的目标。

随着时间的推移，公司的业绩越来越好，员工们的薪水并没有增加多少。996工作制开始对员工们的身体和心理造成了不良影响。许多员工开始出现身体不适和精神疲劳的症状，但是他们无法离开这个公司，因为这个城市的网络科技公司太少了。于是，他们只能在疲惫和痛苦中继续工作。

同时，公司内部也开始出现了内卷的现象。每个人都在争夺更多的工作和更高的业绩，不断地比较和攀比。员工之间的关系也开始变得紧张和敌对。公司的氛围变得越来越紧张，员工们的压力越来越大。

在这家中型科技公司有一个大龄的程序员，名叫李波。李波和他的同事们在公司里度过了大部分的时间，几乎没有时间去关注生活以外的事情。他看着自己的年轻朋友们一个个离开这家公司，而他自己却还在坚持着。尽管他已经开始感到精疲力竭，但他不能接受失败，因为这意味着他将失去工作和经济来源。

然而，当李波的身体开始出现问题时，他开始重新考虑自己目前的生活方式。他开始怀疑996工作制度是否值得他以及其他人为之奋斗。他开始探索一些新的生活方式，并尝试去寻找属于自己的事业和追求，不再以工作为全部。

最终，李波离开了公司，加入了一个小型的互联网创业公司，在这个相对轻松的环境中，他找到了平衡，也开始有更多的时间关注生活以外的事情。

他逐渐发现，人生并不只是为了工作而存在，还有许多其他的事情值得去关注和追求。他开始在公共场合提倡追求自由的生活方式，反对996工作制度和内卷的文化。他希望更多的人可以意识到生命的价值，选择属于自己的生活方式。

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